Ang mga sakit sa bukobuko mamatikdan nga nahimong “mas bata pa,” matod sa usa ka neurologist. Kung 30 ka tuig ang milabay ang mga problema sa likod usa sa mga timailhan sa edad, karon ang mga batan-on nagreklamo usab bahin sa ilang dugokan. Gipatin-aw sa espesyalista kung kinsa ang kinahanglan mahadlok sa radiculitis ug unsa nga klase sa sakit sa bukobuko ang dili kinahanglan itugot.
Nganong sakit akong likod?
Ang sakit sa likod (dorsalgia) mao ang kasagarang reklamo nga madungog sa usa ka neurologist. Gidawat sa kadaghanan nga kini nalangkit sa patolohiya sa taludtod (osteochondrosis, scoliosis, ug uban pa). Sa tinuud, dili kini hingpit nga tinuod: kasagaran sakit sa likod nagpakita sa mga sakit sa ubang mga organo. Pananglitan, ang kasakit sa thoracic spine mahimong makita tungod sa mga sakit sa kasingkasing (lakip na ang mga acute - myocardial infarction, angina pectoris o dissecting aneurysm sa thoracic aorta), ug mahimong adunay kalabotan sa acute o chronic pancreatitis, gastric ulcer o acute abdomen. Ang nagdan-ag (gipasabut) nga kasakit sa lumbosacral nga rehiyon mahimong magpakita sa appendicitis, ovarian apoplexy, pelvic pathology, ug mga problema sa gynecological. Ingon sa usa ka lagda, ang ingon nga kasakit mao ang mahait, mahitabo sa kalit o sa hinay-hinay, ug sa kasagaran poses sa usa ka kakuyaw dili lamang sa panglawas, apan usab sa kinabuhi.
Ang kasakit mahimo usab nga vertebrogenic (gikan sa dugokan sa iyang kaugalingon, sila adunay lain-laing mga ang-ang sa kagrabe ug pagpakita - kini mao ang kasakit sa ubos nga likod (lumbodynia), sa thoracic (thoracalgia) o cervical rehiyon (cervicalgia), ug uban pa. Apan ang mga pagbag-o sa estruktura sa dugokan mahimong mas seryoso ug makaapekto sa mga ugat sa dugokan, mga ugat sa dugo, o bisan sa spinal cord Sa ingon nga mga kaso, ang sciatica, cauda equina syndrome, conus-epiconus syndrome, ug uban pang mga pagpakita sa neurological.
Ngano nga ang sakit sa likod kanunay gitawag nga sciatica?
Sa diha nga ang likod kalit nga gisakmit, ang mga tawo sa tinuod naghisgot bahin sa radiculitis. Apan ang ingon nga pagdayagnos mahimo lamang sa usa ka neurologist pagkahuman sa usa ka klinikal nga eksaminasyon ug mga pagtuon sama sa CT ug MRI, nga magpakita sa mga pagbag-o sa klinikal nga radicular.
Ang mga tigulang sa kasagaran walay sciatica, bisan pa sila kanunay nga maghisgot mahitungod niini. Bisan pa, kini usa ka sakit sa mga batan-on, tungod kay ang pag-uswag niini nanginahanglan usa ka aktibo nga pagtubag sa resistensya.
Giunsa nimo pagkahibalo kung ikaw adunay radiculitis?
Ang Sciatica dili mahitabo sa kalit ug walay rason. Ang predisposing factor mao ang pag-uswag sa spinal segment sa maong degenerative-dystrophic nga mga kausaban sama sa osteochondrosis, spondyloarthrosis, disc herniation. Ang mga pagbag-o sa estruktura mahitabo sa hinay-hinay, apan uban ang pipila nga makapukaw nga hinungdan - mas kanunay pagkahuman sa usa ka mahait nga pagbayaw sa mga gibug-aton, hypothermia, usa ka makatakod nga proseso - radiculitis ang makita. Kini adunay mga yugto sa pag-uswag, ug busa pasiuna nga mga sintomas.
Sa sinugdan kini mahimong usa ka lumbago sa likod, kalit nga kasakit sa diha nga ang pag-alsa sa usa ka butang nga bug-at. Pipila ka adlaw human sa pagkuha sa mga painkiller ug pagpainit, ang tanan mawala. Sunod, mahitabo ang nagdan-ag (gipasabut) nga kasakit: kini nga hugna gipakita sa usa ka labi nga padayon nga sakit nga sindrom (10 ka adlaw). Sulod sa pipila ka mga panahon, ang kasakit mawala, ang mga pagpalala ug mga kapasayloan nagpuli-puli. Dugang pa, ang matag sunod-sunod nga exacerbation mas grabe ug mas dugay kaysa sa nauna. Pagkahuman, ang radicular ug bisan ang radicular-spinal nga yugto sa neurological nga pagpakita sa spinal osteochondrosis nag-uswag, diin ang pagtambal sa usa ka neurologist gamit ang konserbatibo nga mga pamaagi sa pagtambal, lakip ang paravertebral ug epidural blockades, kinahanglan nga mandatory. Posible usab ang surgical treatment sa sakit.
Sakit ba ang mga herniated disc?
Ang mga hernia ug protrusions sa mga intervertebral disc kay kasagaran. Kini nga mga degenerative nga mga pagbag-o sa dugokan nahimong kamahinungdanon nga "batan-on": kaniadto sila gihisgutan nga may kalabutan sa mga tawo sa mas magulang nga henerasyon, apan karon ang hernias makita bisan sa mga preschooler. Sa klinikal nga paagi, sila mahimo (ug kini ang kasagaran nga mahitabo) dili magpakita sa ilang kaugalingon sa bisan unsang paagi; ang usa ka tawo dili gayud mobati niini. Kini tungod usab sa anatomical features: diin nahimutang ang hernia, kung kini nag-compress sa gamut, nagbutang ba kini og pressure sa spinal cord ug uban pang aspeto. Sa bisan unsa nga kaso, ang hernia mismo dili masakitan, apan kung kini makaapekto sa "mga interes" sa ubang mga istruktura sa spinal canal, nan, siyempre, ang tawo mobati og kasakit. Imposible nga makit-an ang usa ka hernia pinaagi sa mata; Ang CT o MRI makatabang niini.
Ang mga sakit ba sa likod sa "batan-on" adunay kalabotan sa estilo sa kinabuhi?
Karong panahona, ang likod sa kasagaran mabalaka sa mga tawo nga mogugol sa usa ka taas nga panahon sa usa ka static nga posisyon (naglingkod sa usa ka computer sa opisina), overload sa ilang mga kaugalingon uban sa mga long-term load (lakip na ang sports), sa pagpataas sa gibug-aton, ug wala mosunod sa mga prinsipyo sa usa ka himsog nga pagkaon.
Sa unang higayon nagsakit akong likod. unsay buhaton?
Kung kini usa ka mahait, kalit nga kasakit nga adunay grabe nga kagrabe, kini lokal ug giubanan sa uban pang mga sintomas (hilanat, kahuyang, pagkahubog), nan kinahanglan nimo nga tawagan ang usa ka ambulansya aron dili makalimtan ang usa ka mahait nga patolohiya sa mga internal nga organo. Ang emerhensiyang tabang gikinahanglan usab sa mga kaso diin ang usa ka tawo adunay grabe nga kasakit nga dili siya makakita og dapit alang sa iyang kaugalingon bisan sa higdaanan, mahitabo ang paralisis (pananglitan, slap-foot), ug ang pag-ihi nadaot.
Kung kini sakit sa kaunuran, mahimo nimong gamiton ang mga pahumot ug pagpainit. Importante nga mapalig-on ang bahin sa taludtod ug mohigda (imbes nga molingkod) labaw pa, ug dili magpataas sa mga gibug-aton. Kung pagkahuman niini wala’y mga pagbag-o sa sulod sa pipila ka mga adlaw, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor.
Unsa ang buhaton kung ang imong likod magsakit pagkahuman sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan? Pananglitan, human sa pagdala sa usa ka bag sa usa ka abaga?
Ang kasakit mahimong nalangkit sa usa ka paglapas sa statics sa dugokan. Pain syndrome mahitabo, alang sa panig-ingnan, tungod sa patag nga mga tiil, shortening sa usa ka paa (kon kini labaw pa kay sa 1-2 cm, kini makaapekto sa overload sa dugokan). Ang kanunay nga mga spasms sa kaunuran makita, nga kinahanglan nga matul-id sa usa ka orthopedic nga doktor. Usahay kini matul-id gamit ang medyo yano nga mga pamaagi: gihimo ang usa ka orthopedic insole, gireseta ang pagmasahe, gireseta ang physical therapy.
Posible ba nga magmasahe kung magsakit ang imong likod?
Kung adunay kasakit sa dugokan, ang pagmasahe kontraindikado; wala kini gireseta sa mga panahon sa exacerbation. Dili ka usab kinahanglan nga moadto sa usa ka chiropractor nga adunay grabe nga kasakit: bisan pa, ang mga espesyalista naggamit mga medyo agresibo nga mga pamaagi nga posible lamang sumala sa mga timailhan sa usa ka neurologist o therapist.
Unsa ang makatabang sa pagpanalipod sa imong likod?
Kinahanglan nimo nga gamiton ang makatarunganon nga pisikal nga kalihokan: paglakaw nga mas kanunay, pagtrabaho sa gym, parehas nga pagbomba sa imong mga kaunuran sa likod, nga nagpalig-on sa dugokan. Hupti ang usa ka balanse nga pagkaon sa mga termino sa microelements. Pagpraktis sa mga pamaagi sa tubig: swimming pool, kaligoanan, sauna.